Sức khỏe

24 Tháng Năm, 2017
Tác dụng tuyệt vời của hoa và củ tam thất

Tác dụng tuyệt vời của hoa và củ tam thất

Nhiều người được biết về tác dụng của tam thất, nhưng ít ai biết được nhiều vị thuốc khác cũng sẽ được tạo ra từ các […]
23 Tháng Năm, 2017
Những lợi ích của việc dậy sớm thường xuyên

Những lợi ích từ việc thường xuyên thức dậy sớm

  Thời gian ngủ 8-9 tiếng/ ngày được coi là “thời gian vàng” đối với một giấc ngủ. Hãy tưởng tượng về những điều thú vị và […]
19 Tháng Năm, 2017
Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Tại sao ngủ đủ tiếng, 5h sáng dậy thì khỏe nhưng 9h dậy lại uể oải?

    Thời gian khoảng 7 đến 8 tiếng đồng hồ được coi là “tiêu chuẩn vàng” cho giấc ngủ của con người. Nhưng đã bao […]
10 Tháng Năm, 2017
Lá xoài có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe

Công dụng của lá xoài đối với sức khỏe con người

  Quả xoài có tác dụng trong việc chữa bệnh và làm đẹp thì chắc hẳn nhiều người biết đến nhưng lá xoài cũng có tác […]