Các loại đồ uống là một trong những nguồn thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Bạn có thể đã từng nghe đến những thực phẩm kỵ nhau, không nên kết hợp với nhau khi nấu nướng và sử dụng bởi nó sẽ mang đến những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người. Vậy bạn đã từng nghe đến những loại đồ uống không nên kết hợp với nhau? Có nhiều loại đồ uống khi kết hợp với nhau cũng mang đến những tác hại xấu đến sức khỏe con người. Hãy cùng điểm danh những loại đồ uống không nên kết hợp với nhau để phòng chống và tránh khi sử dụng nhé!
Nội Dung
Trà và sữa
Trà là loại thức uống rất giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng lớn trong việc làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường hay bệnh tim. Tuy nhiên, bạn có biết, khi bạn sử dụng sữa dù là sữa tươi, sữa đặc hay sữa đậu nành cùng trà thì protein trong sữa sẽ làm ngăn cản cơ thể hấp thụ các chất chống oxy hóa trong trà.
Ngoài ra, chất caffeine trong trà cũng có tác dụng ngược lại làm giảm việc hấp thụ canxi của cơ thể từ sữa. Như vậy, việc kết hợp trà và sữa ngoài việc đem lại mùi vị thơm ngon, hấp dẫn thì không hề đem lại bất kì giá trị dinh dưỡng nào bởi cả hai loại đồ uống này đều ngăn cản cơ thể hấp thu những chất dinh dưỡng có trong chúng. Vì vậy, thay vì sử dụng một chút sữa vào trà thì bạn hãy thêm vài lát chanh vào trà, chanh sẽ làm tăng lượng chất chống oxy hoá mà cơ thể bạn có thể hấp thụ.
Rượu và caffeine
Nếu như rượu khiến bạn cảm thấy không tỉnh táo thì những đồ uống chứa caffeine lại mang đến cho bạn sự tỉnh táo khác hẳn. Và hẳn là trong số các bạn đã có nhiều người sử dụng các loại đồ uống có chứa caffeine như một phương pháp giải rượu khi cần tỉnh táo đúng không? Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sự “tỉnh táo” mà caffeine mang đến cho bạn chỉ là sự “tỉnh tảo giả”. Việc sử dụng rượu sau đó dùng đồ uống có chứa caffeine tạo ra sự “tỉnh táo giả” sẽ khiến bạn không làm chủ được nhiều vấn đề hay trong nhiều trường hợp sẽ gây ra những vụ tai nạn đáng tiếc.
Hãy sử dụng một chút nước chanh hoặc nước cam để giải rượu thay vì sử dụng các loại nước uống có chứa chất caffeine bạn nhé!
Rượu vang đỏ và đậu
Bạn có biết trong rượu vang đỏ có chứa các hợp chất gọi là tannin. Chất tannin này khi tiếp xúc với chất sắt có nguồn gốc từ thực vật như đậu nành hay đậu lăng sẽ gây cản trở khả năng hấp thụ khoáng chất của cơ thể. Đặc biệt là đối với những người ăn chay, chất sắt có nguồn gốc thực vật vốn dĩ đã khó hấp thụ hơn sắt có trong thịt, cá nên nếu có sự tác động của tannin sẽ dẫn đến tình trạng không thể cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể.
Bia và burger
Bia và buger là 2 nguồn thực phẩm mà khi bạn nạp chúng vào cơ thể thì đều cần được xử lý bởi gan. Tuy nhiên cơ thể của bạn sẽ xử lý bia trước vì đó là chất độc cần nhanh chóng đào thải ra khỏi cơ thể. Khi đó, chất béo trong buger sẽ không được xử lý kịp thời và trôi vào trong máu, tích lại tại các mô mỡ sẽ khiến bạn cảm thấy rất nặng nề, khó chịu, nhanh chóng tăng cân.
Sữa bò và các nước trái cây chua
Sữa bò có chứa rất nhiều protein và cazeine chiếm tới 80%. Việc pha sữa bò hoặc sử dụng chung cùng với nước trái cây chua sẽ làm cho cazeine kết dính và lắng đọng lại mang đến cho bạn cảm giác khó tiêu, gây rối loạn tiêu hóa. Nếu sử dụng lâu dài sẽ rất dễ mắc bệnh methemoglobin, gây khó thở, tím tái và dẫn đến nguy cơ tử vong ở trẻ em.
Sữa đậu nành và mật ong
Sữa đậu nành có chứa nhiều protein, mật ong chứa nhiều acid fomic nên khi hai thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ gây ra hiện tượng kết tủa, dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy bụng, chướng hơi.
Chúc bạn và gia đình có sức khỏe thật tốt!
Banbuonuytin.com cung cấp các sản phẩm tiện ích cho gia đình bạn. Hãy truy cập banbuonuytin.com để tìm hiểu thêm thông tin về các sản phẩm đồ gia dụng với giá thành tốt nhất thị trường!
Website: banbuonuytin.com
Hotline: 0936 602 399
Địa chỉ: Số 16 ngách 1 ngõ 898 đường Láng, Hà Nội.
nhanbietthuonghieu.com mang đến những thông tin thiết thực về đời sống xã hội và sức khỏe cộng đồng. Các thông tin mới nhất về đời sống văn hóa xã hội, khoa học công nghệ sẽ liên tục được cập nhật tại đây!
