Những loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

0
466

Đối với người bị mất ngủ triền miên thì dùng thuốc ngủ không phải là giải pháp được khuyên sử dụng do thuốc ngủ chỉ trị lúc đó thôi, sau đó bạn sẽ vần bị tái phát. Cho nên cần tìm ra nguyên nhân của bệnh để trị tận gốc và cần bồi bổ sức khỏe, ăn uống sinh hoạt điều độ và đặc biệt cần kết hợp cùng các loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.

Tất cả các loại bệnh đều ưu tiên sử dụng các loại thuốc từ tự nhiên kể cả bệnh mất ngủ cũng vậy do có hiệu quả cao và sử dụng an toàn, đặc biệt không gây ra tác dụng phụ mà lại rất phù hợp đối với những trường hợp bị mất ngủ thường xuyên, liên tục.

Trong số thảo dược tự nhiên này có 5 loại thảo dược quý chữa bệnh mất ngủ rất hữu ích mà người bệnh không nên bỏ qua. Cùng tìm hiểu các loại thảo dược này ngay dưới đây nhé.

Hạt sen có tác dụng rất tốt để điều trị mất ngủ

Hạt sen chữa mất ngủ rất hiệu nghiệm
Hạt sen chữa mất ngủ rất hiệu nghiệm

Tác dụng chính của hạt sen là kinh tâm, tỳ, thận và theo Đông y thì đay là loại hạt bổ dưỡng tâm. chấn an tinh thần nên dùng để điều trị bệnh mất ngủ và thần kinh suy nhược rất hiệu quả. Hạt sen được dùng theo nhiều cách chế biến khác nhau như nấu chè, hầm gà, nấu canh sen, hoặc dùng tâm sen hãm nước uống… tất cả những cách nào đều có tác dụng an thần giúp ngủ ngon giấc.

Ngoài ra có thể nấu chè long nhãn hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng rất tốt do nhãn cũng có công dụng bổ tâm tỳ dùng để trị mất ngủ, suy giảm trí nhớ, thần kinh suy nhược nên kết hợp cùng hạt sen để trị bệnh mất ngủ là liều thuốc quý giá.

Ngoài ra bạn có thể dùng đông trùng hạ thảo để chữa bệnh này siêu hiệu quả. Với những lợi ích của đông trùng hạ thảo tuyệt vời chống lão hóa, trẻ lâu,…cho sức khỏe. Đông trùng hạ thảo tích hợp được nhiều công dụng như: hỗ trợ điều trị ung thư, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa các bệnh hiv, cải thiện được sinh lí vợ chồng,…

Bạn có thể mua đông trùng hạ thảo tại Phúc Nguyên Đường. Tại đây có nhiều sản phẩm đông trùng hạ thảo khác nhau, để quý khách hàng dễ dàng lựa chọn được sản phẩm tốt nhất với giá bán của đông trùng hạ thảo phải chăng nhât. Với các dòng sản phẩm: đông trùng hạ thảo Tây Tạng, đông trùng hạ thảo Hàn Quốc dạng viên, đông trùng hạ thảo Hàn Quốc Samsung, đông trùng hạ thảo Nhật Bản, ..

Bài viết liên quan:

Lá sen khô sử dụng làm bài thuốc y học cổ truyền

Những loại thực phẩm có tác dụng hạ đường huyết

Ngủ sâu giấc nhờ quả táo

Trong Đông y sử dụng có nhiều quả táo như đại táo, táo tây, táo ta, táo tàu, hồng táo, tất cả đều có tác dụng rất tốt. Táo có vị ngọt dễ ăn có tính ôn có tác dụng chính là ích khí an thần, hòa giải các vị thuốc nên thường được dùng để sắc thuốc, hầm gà, chim có tác dụng an thần nên điều trị mất ngủ rất tốt để người bệnh ngủ sâu giấc hơn.

Củ súng có tác dụng rất tốt trong điều trị mất ngủ

Củ súng là loại củ có tác dụng dưỡng tâm, bổ tỳ, ích thận, cố tinh nên được dùng để điều trị bệnh mất ngủ, suy nhược tinh thần rất tốt do nó có tinh bình, vị ngọt và thường dùng củ súng để nấu canh ăn chữa bệnh.

Rau nhút chữa mất ngủ

Rau nhút có tính hàn, vị ngọt và không chứa độc tố có tác dụng bổ trung, ích khí nên thường giúp cho người bị mất ngủ dễ ngủ hơn, còn làm mát dạ dày loại bỏ nóng trong người và rất tốt cho gân xương.

Rau nhút thường được nấu kèm cũng củ súng, củ khoai sọ, tôm hay thịt nạc cần tùy vào sở thích của từng người.

Củ gừng

Củ gừng chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả
Củ gừng chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả

 

Đây là loại củ được ví là một loại dược liệu phổ biến và rất dễ tìm trong cuộc sống nên được rất nhiều người sử dụng để điều trị bệnh mất ngủ. Do đó, bạn có thể dùng củ gừng chữa mất ngủ bằng nhiều cách đơn giản như gừng dùng với đường đỏ nấu cùng 500ml nước uống vào buổi trưa và buổi chiều để có tác dụng tốt vào buổi tối.

Bài thuốc chữa mất ngủ bằng củ gừng có tác dụng điều trị mất ngủ kinh niên cực kỳ tốt và nếu muốn hiệu quả nên kết hợp ngâm chân bằng nước nóng cho gừng vào.

Trên bây, bài viết vừa chia sẻ cho bạn những loại thảo dược dễ tìm, hiệu quả mà lại rất rẻ để bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào nếu bị mất ngủ.

Phúc Nguyên Đường chuyên cung cấp:

– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàn Quốc
– Tổ yến,
– Hồng hoa Tây tạng
– An cung ngưu,
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp

Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: https://nhanbietthuonghieu.com/

Bài viết đang theo dõi:Những loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here